お知らせ

2018/11/19 「駅の階段、無理なく昇れていますか?」こころとからだスッキリキャンペーンを実施しています。
この機会に是非、ご来店をお待ちしております。
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2018/6/8 「わかる!腸活講座と腸マッサージ体験」を下記日程で行います。
是非ご参加ください。
・6月21日(木) 14:30~16:00
・6月27日(水) 14:30~16:00
受講料:2,000円
「夏のスッキリキャンペーン」
スッキリコース ゆるふわマッサージと腸マッサージ 60分
初回に限り、5000円→4000円にて施術。
9月30日まで
2018/5/1 腸活ワークショップと腸マッサージ体験を下記日程で行います。
腸の働きについて考え、腸マッサージを体験できるワークショップです。腸の不調を感じておられる方、是非ご参加ください。
・5月17日(木) 13:30~15:00
・5月26日(土) 13:30~15:00
受講料:2,000円
2018/3/25 HAPPYクーポン掲載中
ハッピータウンに4月28日までの限定で腸マッサージ+ゆるふわマッサージ60分のクーポンを掲載しています。
是非、ご利用ください。
ホームぺージをご覧の方も、スッキリコースを指定していただいたら、割引致します。
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2018/2/28 かっさプレートを使ったマッサージ!
デトックス効果のあるリンパマッサージに東洋のかっさマッサージをプラスして新登場!
上半身背中の施術でご体感いただけます。
かっさをプラスしても価格はそのまま!ぜひ一度お試しください。
2017/12/ 4 紹介キャンペーン実施中!
お客様でお知り合いの方をご紹介。
双方の方に1回限り、5000円の施術を1000円割引いたします。
2017/12/ 4 初回限定お試しキャンペーン実施中!(2017年12月29日まで)
・リンパオイルマッサージ(むくみ改善や静脈瘤予防に)
 上半身 or 下半身 通常 3,000円 を
 30分 2,000円
・骨盤矯正(産後の方や姿勢の気になる方に)
 通常 3,000円 を
 1回 2,000円
メニュー名

むくみ解消コース

料金 60分 5,000円  90分 7,500円
むくみ解消コース

むくみの解消を促すためのコースです。
むくみの原因には、水分や塩分の摂りすぎ、冷え、血行不良等によるものがあります。
溜まった老廃物や水分をマッサージによって流すことでむくみの解消を目指します。

施術内容

腸マッサージ、ゆるふわマッサージ、リンパオイルマッサージを組み合わせて行います。
お客様の身体の状態に合わせてマッサージを組み合わせて施術します。
>詳しくはこちら

メニュー名

骨盤矯正コース

料金 1回 3,000円
骨盤矯正

産後の骨盤の歪みや日常生活での姿勢の歪みなどを調整するコースです。
骨盤は身体を支える重要な部位です。骨盤が開いたり、傾きがあると、内臓や他部位への負担が大きくなります。

施術内容

骨盤周囲のマッサージを中心に、ストレッチの他、矯正独自の施術を組み合わせて骨盤の位置を調整します。
>詳しくはこちら

メニュー名

ぽっこりお腹解消コース

料金 60分 5,000円  90分 7,500円
ぽっこりお腹解消

気になるぽっこりお腹の解消を促すコースです。
ぽっこりお腹の主な原因は腸が下がっているためです。骨盤の位置を調整し、腸をマッサージすることでお腹の中の状態を整え、腸を正常な位置に戻すよう促します。

施術内容

骨盤矯正、腸マッサージを組み合わせて行います。
お客様の身体の状態に合わせてマッサージを組み合わせて施術します。

メニュー名

便秘・下痢解消コース

料金 30分 3,000円  60分 5,000円
便秘解消

便秘や下痢などを解消するコースです。
女性の身体の不調で多い便秘や下痢。その原因はいくつかありますが、便秘・下痢解消コースでは腸マッサージによる 腸の蠕動運動促進と自律神経のバランスを整えるマッサージを行うことで、腸の状態を整えていきます。

施術内容

腸マッサージ行います。

メニュー名

猫背改善コース

料金 60分 5,000円  90分 7,500円
猫背改善

気になる猫背の改善を促すコースです。
デスクワーク時の姿勢やスマホを見るときの姿勢など覗き込むような姿勢は猫背の原因の一つです。
猫背が原因でぽっこりお腹にもなってしまいます。骨盤の位置を調整し、ストレッチや体操、体や腸をマッサージすることによって改善を促します。

施術内容

骨盤矯正、ゆるふわマッサージ、ストレッチ体操、腸マッサージを組み合わせて行います。
お客様の身体の状態に合わせてマッサージを組み合わせて施術します。

メニュー名

フェイスマッサージ

料金 20分 2,000円
フェイスマッサージ

顔のむくみやしわ、くすみなど、お顔の悩みを改善するためのマッサージです。
無添加の化粧水を使って顔全体をマッサージします。マッサージによって、顔全体の血行を良くすることで肌の張りやリフトアップ、肌のターンオーバーを補助します。
顎関節症予防のマッサージを含みます。

施術内容

フェイスマッサージ(オーガニック化粧水使用)
※ノーメイク・薄化粧でご来店ください。

メニュー名

冷え性改善コース

料金 60分 5,000円  90分 7,500円
冷え性改善

手足の冷え性を改善するコースです。
冷え性の原因は食生活や外気温の極端な変化などがありますが、身体の内部的には体内の水分量、筋肉量、自律神経のバランスなどが原因と考えられます。
マッサージや運動によって、熱量を調整できる体つくりを行います。

施術内容

腸マッサージ、ゆるふわマッサージ、リンパオイルマッサージ、ストレッチ体操を組み合わせて行います。
お客様の身体の状態に合わせてマッサージを組み合わせて施術します。

メニュー名

ダイエット達成コース

料金 1ヵ月 18,000円
初来店の方のみ初回1ヵ月 15,000円
いずれも1ヵ月単位の前金制です。
ダイエット達成

ダイエット生活をサポートするコースです。
体重減、スタイルUPなどダイエットの理由はさまざまです。どのようなダイエットにも食事の改善による腸整、体に溜まった水分や老廃物の解消が必要不可欠となります。
また、肥満による骨盤の不具合も考えられます。腸の状態を調整し、各種マッサージで毒素を排出、骨盤の位置を調整して、耳ツボによってダイエット生活のイライラの抑制を促し、ダイエット達成ができるよう体内外をサポートします。

施術内容

腸マッサージ、ゆるふわマッサージ、リンパオイルマッサージ、骨盤矯正、耳ツボ、ストレッチ体操を組み合わせて行います。
お客様の身体の状態に合わせてマッサージを組み合わせて施術します。
週1回 マッサージ施術  週2回 耳ツボ

メニュー名

耳ツボダイエット

料金 1回 500円
10回パック 4,500円
(1週間に2度のご来店が必要となります。)
耳ツボダイエット

耳ツボを刺激し、ダイエットをサポートするコースです。
食欲抑制やイライラ抑制の耳ツボを刺激し、スムーズなダイエットをサポートします。
日常生活でツボを刺激し続けるので、意識することなく食欲が抑制されます。

施術内容

マグレイン(鍼治療と同等の効果が期待できる磁気粒)を耳ツボに貼り付けます。

メニュー名

ストレッチ体操講座

料金 30分 500円
※マンツーマンレッスンをご希望の場合
30分 1,000円
ストレッチ体操講座

無理なく正しい姿勢を目指す体操講座です。
ストレッチや体操で筋肉をほぐし、少しずつ筋力アップを目指します。
決してスポーツ目的ではありません。

施術内容

ストレッチ、簡単な体操のグループレッスン
日時:毎週水曜日 13:00~13:30(30分)
人数:最大4名のグループレッスン

メニュー名

肩こり・腰痛改善コース

料金 60分 5,000円  90分 7,500円
肩こり・腰痛改善

肩や腰の痛みの解消を促すコースです。
日常の姿勢や、ストレスが原因で痛みを伴うコリを感じます。ゆるふわマッサージで筋膜を緩めて、ツボに刺激を与え調整します。また、お腹の硬さが原因の場合、腸マッサージも有効です。骨盤矯正だけにとらわれない、お客様の状態を見極めて施術をし、痛みからの開放、改善を促します。

施術内容

ゆるふわマッサージ、腸マッサージ、骨盤矯正を組み合わせて行います。
お客様の身体の状態に合わせてマッサージを組み合わせて施術します。

養生庵のマッサージ

腸べっぴんセラピー(腸マッサージ) ※腸べっぴんは登録商標です。

腸べっぴんセラピー(腸マッサージ) 「ベッドに横になっていただき、お洋服の上からゆっくり優しい施術をいたします。ウエストが ゴムなど、ゆったりした服装でお越しください。」
第二の脳といわれる腸は、体にとって重要な役割を担っています。
腸マッサージによって、腸の動きの柔軟さを取り戻し、腸内環境を活性化します。活性化によって腸内に溜まった老廃物の排出や栄養分の吸収を助けます。
腸内環境の改善により、免疫力を高め、病気になりにくい健康な身体作りをサポートします。
また、腸の刺激により全身の代謝を高め、脂肪燃焼を助けます。結果、痩せやすい身体作りのサポートや冷えやむくみの改善も期待できます。
腸から毒素を排出すると、血液がきれいになり、血流がスムーズになります。血流が良くなることで肌細胞が活発に働き、キレイなお肌へと導きます。
腸の位置を整えることにより、全身の調整も行います。
腸の調整により副交感神経に働きかけ、自律神経を整え、リラックス効果が期待できます。
他、幸せホルモンといわれるセロトニンは腸内で95%作られるという報告もあります。
心で感じる、頭で考えることと、腸の活動は密接に繋がっていると言えます。
よって、腸を整えることにより、落ち着いた気持ちへ導かれる効果が期待できます。

ゆるふわマッサージ

ゆるふわマッサージ 「その名の通り、グイグイ押すマッサージではなく、優しく揉み返しのない施術をいたします。
ウエストがゴムのパンツ(ズボン)など、ゆったりした服装でお越しください。」
筋肉を取り巻く筋膜をほぐして、筋肉の柔軟さを取り戻し、各関節の稼働域を広げることで痛みを緩和します。
また、筋肉の代謝が高まるので、脂肪燃焼も高まり、自然と痩せやすい体質へ導かれることが期待できます。
マッサージにより、筋肉周辺の血管やリンパを刺激し、血流やリンパの流れがスムーズになり、冷えやむくみの改善も期待できます。
マッサージの時に経穴(ツボ)を刺激することにより、自然治癒力を高め、未病(何となく体調がおかしい)に向き合います。
全身の調整により副交感神経に働きかけ、自律神経を整え、リラックス効果が期待できます。

リンパオイルマッサージ

「お洋服を脱いでいただき、こちらでご用意します下着を身につけていただき、バスタオルでお体を隠しながら、オイルを使って施術します。」
マッサージにより、リンパの流れの滞りをなくし、活性化すると老廃物を浄化しやすくなります。
また、活性化したことにより、細菌などの異物をろ過しないよう免疫力が高まります。
免疫力の高まりによって、病気になりにくい健康な体へと導きます。
リンパで老廃物の浄化が進むと、リンパや血管の流れがスムーズになり、冷えやむくみ、静脈瘤の予防や改善の効果が期待できます。
リンパの調整により副交感神経に働きかけ、自律神経を整え、リラックス効果が期待できます。

フェイスマッサージ

「ベッドに横になっていただき、オーガニックの化粧水を使用して、施術いたします。」
マッサージにより血流が良くなり、肌細胞が活発に働き、美白、しわ、たるみ、二重あごの改善が期待できます。
また、マッサージにより、血流やリンパを刺激し、血流やリンパの流れがスムーズになりむくみの改善により、リフトアップ、スッキリ小顔などの効果も期待できます。
顎の筋肉のマッサージや経穴(ツボ)を刺激することによって、顎関節症の予防や改善の効果が期待できます。
お肌の血流リンパの調整により、副交感神経に働きかけ、自律神経を整え、リラックス効果が期待できます。

骨盤矯正

「マッサージを中心とした施術をいたします。パンツ(ズボン)姿のゆったりとした服装で起こし下さい。」
出産や足を組む、バッグを同じ肩にかける、背中を丸めた姿勢で座る、片足重心の立ちっぱなし、下を向きがち、横座り、ぺたんこ座り、横向きに寝る、歩きにくい靴(ヒール等)、スマートフォンを同じ手で持って操作、窮屈な衣服(矯正下着含む)などの生活習慣による骨盤の傾きを矯正します。
骨盤は体を支える大切な部分です。
傾きを放置しておくと、他の部位にも悪影響を及ぼします。
骨盤矯正は傾いた骨盤のバランスを調整します。

耳ツボダイエット

耳には足裏同様に全身を映し出すツボがあります。その中でも食欲やイライラ抑制等のツボを刺激し、スムーズなダイエットを助けます。

ストレッチ体操講座

「体操をしますので、動きやすい服装と汗拭きタオルをお持ちになって、お越しください。」
体をほぐしたり、体操をしながら、筋肉を柔らかくして関節を動かし、無理のない範囲で少しずつ筋力アップをめざし、正しい姿勢へと導きます。

お客様の声

M.T様 59歳 (女性)

町の商店街で見つけたメッセージボード「養生庵」。娘が嬉しく、とっても良い所を見つけて行って来たと言っていた。
ゆるふわマッサージ、何か身体の奥のコリをほぐしてもらった。なんとなく「ほっ」と出来るところ。マッサージは心地良く、ピンポイントで今しんどい所をほぐしてくれるよ。って、「えっ、そんなに良かった?」「うん、絶対お母さんにもおすすめやで」そんなこんなで、娘は遠い所にお嫁に行ったので、頻繁に行けなくなったとボヤいていました。
冷蔵庫にパンフレットを貼って行ってくれたのですが、私には中々足が向かなかったけど、この夏の猛暑と忙しさと精神的に参っていた時、冷蔵庫を見て電話をしてみた。行ってみて、ゆるふわマッサージをお願いしたら、まさしくピンポイントでキター‼︎って感じで、今まで眠れなかったしんどさが、気がつくとうとうとしていた。その後もお願いした。なんだかあれほどしんどか
った体が「あれ」って感じで軽くなっている。本当に感激した。大げさじゃなく。
これからもお世話になりたいと思っています。
お客様の声

J.Tさん 69歳 (女性)

肩こり・猫背・顔のしわ、この3点を改善したいと思っておりました。
やっと出会うことができました。「養生庵」に感激です。週1回の自分へのご褒美です。
顔のマッサージ、とても気持ちいいです。その後、体全体ほぐしてもらいます。
とても贅沢な時間です。今まで体を労わるとかしなかった。
石井先生のマッサージで体を元気にしてもらい、後10年、健康で働けるように頑張りたいと思います。
お客様の声

T.Sさん 52歳 (女性)

仕事柄疲れているせいか、月2回位お世話になっています。
その時の疲労度によって、オイルマッサージ、かっさマッサージ、腸マッサージ、ストレッチ体操etc.いつ施術を受けても大満足です。終わった後の手作りの酵素ジュースもとても美味しくて楽しみの1つになっています。施術を受けて元気になり、また、疲れると行ける、私の駆け込み寺のようです。
お客様の声
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ACCESS

養生庵

京都市北区紫野門前町44-110
TEL:090-3944-4083
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電車・バスでお越しの場合
京都市営地下鉄北大路駅からバスで
大徳寺前下車 徒歩5分
お車でお越しの場合
大徳寺の駐車場(有料)より徒歩3分

【営業時間】
曜日:火・水・木・金・土
時間:11:00~16:00
(最終予約 15:30)
定休日:日・月・祝
研修等により不定期で休業の場合あり